В Беларуси запущена круглосуточная служба экстренной психологической помощи по номеру 133!
- В современном мире, наполненном стрессами, забота о психическом здоровье становится всё важнее с каждым днём. Именно поэтому в августе этого года в Республике Беларусь была запущена круглосуточная линия психологической поддержки. Она предназначена для оказания экстренной помощи в кризисных ситуациях. Все операторы данной линии — квалифицированные психологи, работающие в системе здравоохранения, готовые оказать немедленную поддержку в моменты отчаяния и безысходности.
- Звонок на горячую линию осуществляется по номеру 133 и абсолютно бесплатен для абонентов всех операторов Беларуси: Белтелеком, А1, МТС и Life:).
- Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы столкнулись с тяжелыми жизненными обстоятельствами, которые выбивают вас из колеи и вызывают глубокое эмоциональное потрясение.
Ситуации, требующие немедленного обращения за помощью:
- несчастье, связанное со смертью близкого человека;
- болезненное расставание с любимым человеком, сопровождающееся острой болью, тоской и чувством одиночества;
- тяжёлые соматические заболевания, которые, помимо физических страданий, могут вызывать глубокую депрессию и тревожность;
- переживание насилия любого рода – физического, эмоционального, психологического, оставляющего глубокие травмы и вызывающего посттравматическое стрессовое расстройство;
- и любые другие ситуации, приводящие к состоянию безысходности, отчаяния и желания сдаться.
Вы не одиноки в своих переживаниях, и помощь доступна всегда!
- Тем не менее эта линия поддержки предназначена для экстренной, краткосрочной помощи. Если вы сталкиваетесь с длительными психологическими проблемами, требующими более глубокой и продолжительной терапии, Вам необходимо обратиться на личный приём к специалисту (психологу, врачу-психотерапевту, врачу-психиатру-наркологу) для прохождения полноценного курса лечения.
- Забота о своем психическом здоровье — это не признак слабости, а проявление ответственности и любви к себе. Ваше благополучие — это важно, и помните, что всегда есть люди, готовые Вам помочь. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой, когда она необходима.
- Ваше психическое здоровье — это Ваш ценнейший ресурс, который необходимо беречь!
